Выпечка

Сырные закусочные маффины

Сырные закусочные маффины

Такие сырные закусочные маффины хороши своей универсальностью и простотой приготовления. Их можно испечь на завтрак к яичнице или взять с собой в качестве перекуса. Они подходят для праздничного стола, как красивая и полезная альтернатива порезанному хлебу […]

Больше о рецепте

 
Творожники диетические

Творожники диетические

Что бы такого приготовить на завтрак, что бы и вкусно и красиво и полезно и для фигуры?! Творожники диетические. Диетические они потому, что вместо обычной муки творожники делаются с помощью ржаной муки. Сахар совсем не […]

Больше о рецепте

 
Протеиновые кексы

Протеиновые кексы

Шоколадно — банановые протеиновые кексы Это сладкий десерт для тех кто ведет здоровый образ жизни. В кексах нет сахара, муки, разрыхлителей, соли и прочего. Кроме того, рецепт очень простой и поэтому подходит для завтрака. Ведь […]

Больше о рецепте

 
Протеиновое печенье с творогом

Протеиновое печенье с творогом

Сегодня мы готовим протеиновое печенье с творогом. Рецепт печенья очень простой. Лично для меня этот рецепт отличный вариант. На  протеиновое печенье с творогом не уходит много времени, а в результате можно побаловать себя печеньками. Вроде и […]

Больше о рецепте

 
Протеиновое печенье

Протеиновое печенье

Сейчас я расскажу и покажу вам, как я делаю себе печеньки! Не калорийные печеньки. Не вредящие фигуре печеньки. Протеиновое печенье, если серьезно. Рецепт придумала сама, может он уже где-то и есть и я заново изобрела […]

Больше о рецепте

 
Творожно — протеиновая запеканка

Творожно — протеиновая запеканка

Творожно — протеиновая запеканка рецепт для настоящих спортсменов .  Подсмотрела рецепт у своего друга, протеин добавляется в творог не только для еще большего содержания белков, но и для вкуса. Что не маловажно. Не все являются любителями […]

Больше о рецепте

 
Запеканка творожная с изюмом и курагой

Запеканка творожная с изюмом и курагой

Моя мама обожает делать запеканку. Когда я приезжаю к родителям  домой, каждый день я ем именно ее. Творожную запеканку с изюмом и курагой.  Это полезно и вкусно.  Слово «полезно» первым я написала не случайно  Для […]

Больше о рецепте

 
Тыквенно — протеиновые маффины

Тыквенно — протеиновые маффины

Вот они. Тыквенно — протеиновые маффины. Если у вас есть тыква и некуда ее девать — этот рецепт для вас )) Лично я тыквенную выпечку ни разу до этого не пробовала, так что мне было интересно […]

Больше о рецепте

 
Протеиновые блины с творогом

Протеиновые блины с творогом

Вот и протеиновые блины с творогом, да да еще один рецепт протеиновых блинов. Ранее был самый простой рецепт протеиновых блинов. А это самый вкусный вариант протеиновых блинов, на мой взгляд. И готовится очень легко! Консистенция […]

Больше о рецепте

 
Протеиновые блины

Протеиновые блины

Протеиновые блины очень выручают на спортивной диете, когда хочется чего — нибудь вкусненького, а нельзя 😉 Ими вполне можно себя побаловать! У протеиновых блинов множество вариаций например вот такая. Но эта самая основная. Основа основ протеиновых […]

Больше о рецепте