Свежие рецепты

Протеиновая запеканка

Протеиновая запеканка

Маффин на обложке рецепта вовсе не ошибка! Ранее, я выкладывала рецепт протеиновой запеканки. Но этот вариант особенный. Лично мой. Мне кажется удобным когда запеканка уже поделена на порции и выглядит как кекс. Протеиновая запеканка, что […]

Больше о рецепте

 
Соба с овощами и курицей

Соба с овощами и курицей

Привет Привет! Хочу поделится с вами рецептом. Соба с овощами и курицей. Это моё любимое, на данный момент, блюдо. В нем заключено всё к чему я не равнодушна. Во-первых сама соба. Обожаю её. Во-вторых кабачки и […]

Больше о рецепте

 
Салат с рукколой и курицей

Салат с рукколой и курицей

… и еще кое с чем )  Весной хочется чего-нибудь легкого и витаминного, поэтому мы с МЧ налегли на этот салатик. Легко, «Витаминно», Вкусно, Просто и Красиво. Салат с рукколой и курицей требует таких ингредиентов :  1. […]

Больше о рецепте

 
Овсяное печенье с протеином

Овсяное печенье с протеином

Что будет если смешать творог, овсянку, протеин и яйцо? ….  Овсяное печенье с протеином! Еще надо добавить чуть чуть молока, но это уже детали. Печеньки получаются сочные и красивые. Такие  овсяные. К этому рецепту можно […]

Больше о рецепте

 
Салат с тунцом

Салат с тунцом

Я обожаю тунца. Мало того, что эта рыба полезная, тунец — это еще и очень вкусно. Что удобно, это единственная рыба, которая не теряет своих полезных свойств при консервировании. Всегда можно купить баночку тунца в […]

Больше о рецепте

 
Овсяные оладьи

Овсяные оладьи

Нашла рецепт оладьев из овсяной муки. Очень его все хвалили. Решила тоже попробовать. Оладьи получаются красивые. Начинка тут играет главную роль. Честно скажу, оладьи суховаты, ведь готовятся без масла. Думаю с маслом они будут сочнее. […]

Больше о рецепте

 
Творожный тортик

Творожный тортик

Легкий творожный тортик, не нуждающийся в выпечке ) Нашла рецепт на просторах интернета, там что-то  говорилось про чизкейк… не знаю, чизкейк из сыра филадельфия делается. Ну да ладно. Тортик получается нежный. С кислинкой. Так что […]

Больше о рецепте

 
Французский хлеб с травами

Французский хлеб с травами

Французский хлеб с травами, это как хлеб, только такой французский ) С этой хрустящей корочкой и воздушным мякишем. Рецепт как у французского багета, только ленивый. С использованием хлебопечки. А может и без нее, только тогда […]

Больше о рецепте

 
Гречневые булочки

Гречневые булочки

Хлеб всему голова? Наверное да, так мне говорили в детстве. Позже, точка зрения поменялась. Хлеб начал считаться вредным для фигуры. И так оно и было. Хлеб из магазина — невкусный и ничего хорошего для здоровья […]

Больше о рецепте

 
Протеиновые печеньки

Протеиновые печеньки

Вы любите печеньки? Я да! Просто обожаю! Приторно сладкое печенье не люблю. Люблю миндальное. И люблю протеиновое. Его легко готовить. И не портит талию 😉 Так же люблю когда печенье сочное ! И сухое люблю […]

Больше о рецепте